Gjumi ndihmon në kontrollimin e peshës trupore Miresevini031rwvj7
Pershendetje antar te nderuar,Qe te keni perparsi ne qdo forum Duhet qe te jeni te regjistruar.

Neqoft se jeni te regjistruar Ju lutem kyquni forum.
Me Respekt Stafi: Albveraa


Join the forum, it's quick and easy

Gjumi ndihmon në kontrollimin e peshës trupore Miresevini031rwvj7
Pershendetje antar te nderuar,Qe te keni perparsi ne qdo forum Duhet qe te jeni te regjistruar.

Neqoft se jeni te regjistruar Ju lutem kyquni forum.
Me Respekt Stafi: Albveraa
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Gjumi ndihmon në kontrollimin e peshës trupore

Shko poshtë

Risi Gjumi ndihmon në kontrollimin e peshës trupore

Mesazh nga duda-duda Wed Aug 05, 2009 10:21 am

Gjumi ndihmon në kontrollimin e peshës trupore F.0730144356548_m

Femrat të cilat kanë vështirësi në kthimin e masës trupore që e kanë pasur para shtatzënisë, duhet që t’i kushtojnë rëndësi më të madhe kohëzgjatjes së gjumit- sugjeron një studim i ri.
Një hulumtim i realizuar në SHBA tregon se gjumi i natës ndihmon në kontrollimin e peshës trupore, ngjashëm sikurse dieta ose aktiviteti trupor.

Përkundrazi, të dhënat e grumbulluara tregojnë se nënat e reja të cilat gjashtë muaj pas lindjes flenë nga 5 orë ose më pak, janë tri herë më të rrezikuara që ta kthejnë peshën të cilën e kanë pasur gjatë shtatzënisë

Sipas shkencëtarëve, mungesa e gjumit sjell deri te ndryshimet në nivelin e hormoneve të cilët janë të përfshirë në rregullimin e apetitit.
duda-duda
duda-duda
Antar-Albveraa

Gjinia Gjinia : Male
Postimet Postimet : 17
Sa Vjeqar'e Sa Vjeqar'e : 37
Regjistrim Regjistrim : 05/08/2009
Vendbanimi Vendbanimi : Prizren
Horoskopi : Taurus

Mbrapsht në krye Shko poshtë

Mbrapsht në krye

- Similar topics

 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi